辣椒小魚醬 

手工製作，無化學添加，健康安全有保障！

 

百搭醬料．香辣開胃．齒頰留香．久久不散

 

小辣、中辣、大辣，隨你喜好～

拌飯、拌麵、沾魚、沾肉、配饅頭...

只要一匙，美味加倍！

香氣四溢，一口接一口...

 

...別說了，再來一碗飯！！

 

嗜辣如命、無辣不歡的朋友絕不能錯過！

 

會員免費線上課程，學習不受限，在家也能輕鬆做～

歡迎會員踴躍報名～

 

送 黑豆桑-天然醇釀極品黑豆豉1罐

送 丁香小魚乾

 

 特聘講師 

「台菜小天王」「麻辣教父」 溫國智師傅

台灣知名廚師、大學教師、節目特約廚師、國際烹飪競賽選手

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台視《美食好簡單》特約廚師

東風衛視《料理美食王》特約廚師

中天娛樂台《冰冰好料理》特約廚師

台視《健康好簡單》特約廚師

TVBS歡樂台《吃飯皇帝大》特約廚師

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溫師傅古早味餐廳 廚藝總監

桃園創新技術學院 專技助理教授

嚐嚐九九連鎖餐廳 行政主廚

北台灣科技學院餐飲管理系兼任技術講師

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2014年韓國國際世界廚藝烹飪競賽個人組/團體組金牌

2013年第九屆國際美食養生大賽(南洋杯)(高教組)藥膳養生麵點金獎

2013年第九屆國際美食養生大賽(南洋杯)(高教組)藥膳養生三項全能金獎

2012年新加坡第七屆世界烹飪大賽金牌

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 參加對象 

會員

 

 上課時間 

110/09/13(一)13:00-15:20

※請務必準時，勿遲到早退！

 

 上課地點 

線上課程

 

 報名費用 

會員免費

 

 報名時間&連結 

110/08/15 , 12:00起

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

 報名注意事項 

※本課程為線上課程，使用google meet上課。

※請在線上報名表備註處輸入：google帳戶名稱。(未輸入者視同報名失敗，輸入有誤者將無法上課)

※送出報名資料前，請務必再次確認您的資料是否填寫正確！

※報名者都須加工會官方LINE  加入後記得用LINE告知姓名唷～

※報名錄取名單於8月17日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢。

※報名錄取者，本會將於上課前用官方LINE發送課程連結給您，點擊加入即可。

※上課當日未到(線上課程，課堂中會點名)，將於下期繳費單中計收500元材料課程費，不得異議。

 

 Q&A 

Q1.食材怎麼領？

課前一週會通知會員分流來領取。

希望會員都能輕鬆快樂的上線學習唷～

 

Q2.參加課程的會員要自己準備什麼呢？

辣椒、蔥、蒜、金蘭油膏、糖、香油、沙拉油、菜脯。

 

 注意事項 

1. 報名錄取者如無法參加，請務必通知工會，讓其名額由候補遞補。
2. 臨時取消或上課當日未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
3. 上課當日遲到15分鐘以上者，則取消當日上課權益並下次活動或課程將先列為後補，不得異議；上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
4. 上課當日請勿遲到早退；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課。
5. 為了讓所有會員都有機會參加本會活動、課程及旅行，凡參加過三次者，第四次(含)以後會先安排候補，讓其他未參加過的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
6. VIP卡請於活動開放報名前出示使用，可預約報名，搶先卡位；非會員使用此卡，可享會員福利價...
7. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄屏、錄音、錄影、攝影等。
8. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。

 

 

 

 

 

 

 

 雪Q餅 

酥脆鹹香的餅乾×濃郁奶香×蔓越莓果×核桃等多種堅果

 

內餡軟Q不黏牙．完美比例不甜膩

嚴選食材．用料實在．層次豐富

極致口感．撩動味蕾．酸甜滋味

讓你一口接著一口，涮嘴到停不下來！！

 

會員免費線上課程，學習不受限，在家也能輕鬆做～

歡迎會員踴躍報名～

 

製作食材我們會幫大家準備好～

 

 特聘講師 

桂志顥老師

 

 參加對象 

會員

 

 上課時間 

110/09/05(日)09:40-12:00

※請務必準時，勿遲到早退！

 

 上課地點 

線上課程

 

 報名費用 

會員免費

 

 報名時間&連結 

110/08/15 , 12:00起

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

 報名注意事項 

※本課程為線上課程，使用google meet上課。

※請在線上報名表備註處輸入：google帳戶名稱。(未輸入者視同報名失敗，輸入有誤者將無法上課)

※送出報名資料前，請務必再次確認您的資料是否填寫正確！

※報名者都須加工會官方LINE  加入後記得用LINE告知姓名唷～

※報名錄取名單於8月17日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢。

※報名錄取者，本會將於上課前用官方LINE發送課程連結給您，點擊加入即可。

※上課當日未到(線上課程，課堂中會點名)，將於下期繳費單中計收500元材料課程費，不得異議。

 

 Q&A 

Q1.食材怎麼領？

課前一週會通知會員分流來領取。

希望會員都能輕鬆快樂的上線學習唷～

 

Q2.參加課程的會員要自己準備什麼呢？

1.瓦斯爐

2.鍋子

3.鍋鏟(or耐熱刮板)

4.刀(水果刀or菜刀都可)

5.桿麵棍

6.鹽巴

 

 注意事項 

1. 報名錄取者如無法參加，請務必通知工會，讓其名額由候補遞補。
2. 臨時取消或上課當日未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
3. 上課當日遲到15分鐘以上者，則取消當日上課權益並下次活動或課程將先列為後補，不得異議；上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
4. 上課當日請勿遲到早退；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課。
5. 為了讓所有會員都有機會參加本會活動、課程及旅行，凡參加過三次者，第四次(含)以後會先安排候補，讓其他未參加過的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
6. VIP卡請於活動開放報名前出示使用，可預約報名，搶先卡位；非會員使用此卡，可享會員福利價...
7. 請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄屏、錄音、錄影、攝影等。
8. 本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。

 

 

 

 

 

 

 

 

110年(2021)下半年

會員免費-線上運動課程開放報名囉～

 

對！你沒看錯！會員免費！！

 

週一至週五，線上課程，在家也能

燃脂增肌．健康瘦身．打造理想身材！

 

居家健身，風雨無阻，一起動起來！

 

 

 參加對象 

僅限會員

 

 課程費用 

免費

 

 課程時間&報名連結 

110年7月19日-110年12月31日

 

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【有氧肌力訓練班】

 

每週一 09:30~10:30

※上課需瑜珈墊※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【認識身體之漸進式核心肌力體能訓練班】

 

每週二 15:30~16:30

※上課需瑜珈墊※

※本課程需開鏡頭，無法開鏡頭者，請勿報名※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【拳擊有氧班】

 

每週三 19:00~20:00

※上課需瑜珈墊※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【馬甲線養成班】

 

每週四 16:00~17:00

※上課需瑜珈墊※

※本課程需開鏡頭，無法開鏡頭者，請勿報名※

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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【ZUMBA班】

 

每週五 19:00~20:00

 

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

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※報名者都須加工會官方LINE  加入後記得用LINE告知姓名唷～※

 

 注意事項 

1.僅限會員報名，請線上報名。

2.課程皆有人數限制，線上報名完成，不表示成功錄取，請等候通知。

3.錄取者，本會將用官方LINE發送上課連結給您，點擊加入即可。

4.請遵守上課秩序，勿遲到早退，感謝配合。

5.請尊重智慧財產權，上課禁止錄屏、錄音、錄影。

6.參加運動者，請穿運動衣褲及運動鞋，自備毛巾及水。

7.本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 食品&化妝品怎麼合法賣的嚇嚇叫！ 

 

課程大綱：

1.食品安全及化妝品販售所需注意的法規及相關規定

2.遇到消費爭議怎麼辦？該如何處理？

3.舉證求償處理方式，案例教學

4.最愛買的各國美妝食品利機在哪裡？

 

※本課程為線上課程，使用google meet上課。※

 

 特聘講師 

黃偉宙老師

宇賦學苑執行長

...

PERSONAL PROFILE

跨境電商產業專業輔導顧問

台北台中高雄青年創業協會講師

財團法人商業發展研究院講師

中華民國職工福利發展協會講師

華岡興業基金會講師

實踐大學服裝設計系教師

中國科技大學國際商務系教師

理財周刊創業專欄特約作家

...

WORK REFERENCES

書籍作家與專欄作家

大學院校及推廣部~助理教授及業師

公關會展執行公司~副總經理

連鎖機能品牌服飾~採購及營業副理

休閒服飾集團~流行事業部課長

...

BOOKS AUTHOR

服飾採買決勝創業術

流行品牌代理密技

流量變現金！自媒體行銷術

迎戰微型創業新零售，跨境電商全攻略

...

 

 參加對象 

會員

 

 上課時間 

110/07/24(六)09:50-12:00

 

 上課地點 

線上課程

 

 報名費用 

會員免費

 

 報名時間 

110/07/18 , 20:00起

百貨 ➝➝點我報名➝➝

企劃 ➝➝點我報名➝➝

餐盒 ➝➝點我報名➝➝

 

 報名注意事項 

※報名者都須加工會官方LINE  加入後記得用LINE告知姓名唷～※

※本課程為線上課程，使用google meet上課。※

※報名成功後，本會將於上課前10分鐘用官方LINE發送上課連結給您，點擊加入即可。※

 

 注意事項 

1.	報名錄取名單於7月20日在報名網站公告，不另通知，請自行上網查詢，錄取者如無法參加，請務必通知工會，讓其名額由候補遞補。
2.	一經繳費，費用不退還(有不可抗力因素除外)，臨時取消或上課當日未到，半年內活動都將先列為候補，不得異議。
3.	上課當日遲到15分鐘以上者，則取消當日上課權益並下次活動或課程將先列為後補，不得異議；上課遲到15分鐘以內者，則下次活動或課程將先列為後補，不得異議。
4.	上課當日請勿遲到；勿冒名上課；勿帶家人、朋友、小孩、寵物等非課程錄取之人上課。
5.	為了讓所有會員都有機會參加本會活動、課程及旅行，凡參加過三次者，第四次(含)以後會先安排候補，讓其他未參加過的會員都有機會參加(有VIP卡者，不受此限制)。
6.	VIP卡請於活動開放報名前出示使用，可預約報名，搶先卡位；非會員使用此卡，可享會員福利價...
7.	請尊重智慧財產權，上課禁止翻印講義及錄屏、錄音、錄影。
8.	本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。