110年(2021)下半年
會員免費-線上運動課程開放報名囉～
對！你沒看錯！會員免費！！
週一至週五，線上課程，在家也能
燃脂增肌．健康瘦身．打造理想身材！
居家健身，風雨無阻，一起動起來！
參加對象
僅限會員
課程費用
免費
課程時間&報名連結
110年7月19日-110年12月31日
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【有氧肌力訓練班】
每週一 09:30~10:30
※上課需瑜珈墊※
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餐盒 ➝➝點我報名➝➝
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【認識身體之漸進式核心肌力體能訓練班】
每週二 15:30~16:30
※上課需瑜珈墊※
※本課程需開鏡頭，無法開鏡頭者，請勿報名※
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【拳擊有氧班】
每週三 19:00~20:00
※上課需瑜珈墊※
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【馬甲線養成班】
每週四 16:00~17:00
※上課需瑜珈墊※
※本課程需開鏡頭，無法開鏡頭者，請勿報名※
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【ZUMBA班】
每週五 19:00~20:00
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※報名者都須加工會官方LINE 
加入後記得用LINE告知姓名唷～※
注意事項
1.僅限會員報名，請線上報名。
2.課程皆有人數限制，線上報名完成，不表示成功錄取，請等候通知。
3.錄取者，本會將用官方LINE發送上課連結給您，點擊加入即可。
4.請遵守上課秩序，勿遲到早退，感謝配合。
5.請尊重智慧財產權，上課禁止錄屏、錄音、錄影。
6.參加運動者，請穿運動衣褲及運動鞋，自備毛巾及水。
7.本會保留修改、終止、變更活動內容細節之權利。