細節

點擊數: 159

1141030

跑者必看：自由接案馬拉松教練也能加入工會，跑得安心又有保障

跑步愛好者也要懂的自由接案風險

你可能以為自由接案的馬拉松教練生活很輕鬆——早上帶團跑步、下午設計課程，晚上休息。但現實是：

·         收入波動大，有時候賽事季爆單，有時候空窗期沒案子

·         勞健保、意外保險未加保，受傷就可能自掏腰包

·         缺乏專業社群與支援，教練孤軍作戰

加入工會，猶如在跑步路上裝上安全帶，不影響自由，也增加保障。

二、加入工會，你可以得到什麼？

✅ 勞健保加保

自由接案馬拉松教練也能透過工會申請勞健保，生病或受傷時不用自己承擔醫療費用。

✅ 職災與意外補助

無論是帶團長距離跑、還是賽事現場指導，若發生意外，工會可協助申請補助，降低風險。

✅ 收入穩定與福利

工會提供自由職業補助、意外保險方案，讓收入更穩定，也能累積退休保障。

✅ 社群交流與專業資源

加入工會，你不再孤單。可以和其他跑步教練、賽事指導老師交流課程設計、訓練心得，參加專業講座與跑步工作坊。

在桃園市體適能指導人員職業工會可以替您加入勞健保，也可以替您解決勞資糾紛、相關法律問題、勞保權益，重要的是諮詢都是免費的!!本會理事長長期在法院調解，熟稔法律相關知識，也有陣容堅強的律師團隊，免費提供會員諮詢，解決您生活的煩惱!

桃園市體適能指導人員職業工會

工會地址:桃園市平鎮區文化街23巷6號

(一高62K交流道下，麥當勞後面，近文化國小附近)

電話:03-4925588

細節

點擊數: 225

1141029

安心授課！自由瑜珈老師加入工會享勞健保與保障

一、自由接案瑜珈老師也需要工會的原因

許多瑜珈老師以自由接案授課為主，雖然時間彈性、收入自主，但缺乏固定保障。
常見問題包括：勞健保未加保、授課受傷無保障、收入波動大。

加入工會後，你可以保有自由授課的彈性，同時獲得穩定的保障與支援，讓自由工作的生活更安心。

二、工會能提供哪些保障？

1勞健保加保

自由瑜珈老師可透過工會加保勞健保，保障生病或受傷時的醫療費用。

2職災與意外補助

授課或戶外活動中若發生意外，工會協助申請職災補助，降低經濟負擔。

3收入與退休規劃

工會提供各類自由職業補助計畫，幫助瑜珈老師穩定收入，累積退休保障。

4專業社群與資源

加入工會後，可與其他自由瑜珈老師交流教學經驗、課程設計技巧。

五、結語

自由接案瑜珈老師也能同時享有授課自由與穩定保障。加入工會後，你可以安心專注於課程與學員，不必擔心勞健保或意外風險。現在就了解工會資訊，為自由工作的生活加上一份安全網！

桃園市體適能指導人員職業工會

工會地址:桃園市平鎮區文化街23巷6號

(一高62K交流道下，麥當勞後面，近文化國小附近)

電話:03-4925588

#中壢績優職業工會推薦#線上加保#職業工會推薦#中壢平鎮職業工會推薦#桃園市職業工會推薦#桃園公會#公會推薦#桃園市工會#桃園市公會 #桃園市聯合工會#桃園#桃園市各業勞工職業工會

細節

點擊數: 161

1141028

自由接案 ZUMBA 教練必看：加入工會保障你的勞健保與收入安全

一、為何自由接案 ZUMBA 教練需要加入工會？

在台灣，許多 ZUMBA 教練以自由接案形式授課，雖然工作彈性高，但也面臨勞健保未加保、收入不穩等風險。 加入工會不僅能保障基本勞動權益，還能讓你在自由工作的同時，享有穩定的社會保險與福利。

二、工會能提供哪些保障？

✅ 勞健保加保

即使你是自由接案老師，仍可透過工會申請勞健保，保障生病或意外的醫療費用。

✅ 職災補償

在授課或戶外活動中受傷，工會可協助申請職災補助，減少經濟壓力。

✅ 收入安全

工會提供各類補助與福利計畫，協助你減少自由接案的財務風險。

✅ 社群支持

加入工會後，你可以與其他自由舞蹈老師交流經驗，獲得專業成長與支援。

五、結語

自由接案不代表要承擔全部風險。透過加入工會，ZUMBA 教練也能享有穩定的保障，專注於課程與學員，無後顧之憂。現在就了解工會資訊，為自己的自由工作生涯加上一份安全網！

相關連結

·         勞動部勞工保險資訊

#ZUMBA 教練工會#自由接案舞蹈老師#自由工作保障#勞健保自由職業#舞蹈老師加保

細節

點擊數: 152

1141027

兒童運動指導員也需要勞保保障！

自由接案，也該有基本的安全網！

你是一位兒童運動指導員嗎？
在學校、社區、才藝教室、甚至親子館授課，帶著孩子玩遊戲、做體操、跑跳翻滾，看起來活力十足、快樂滿滿。

但只有你自己才知道，這份工作的體力消耗有多大，風險有多高。孩子突然暴衝、活動示範中拉傷扭傷，甚至長期蹲站跑跳帶來的勞損——你是否想過：萬一真的受傷不能工作，生活該怎麼辦？

✅ 加入工會，讓自由教學的你也能有勞保！

許多兒童運動老師是個人工作者、兼職講師、自由接案者，沒有固定雇主，無法申請公司勞保。這時，只要你從事的是運動相關的教學工作，就可以透過我們桃園市體適能指導人員職業工會，以個人身份加保勞保，享有與公司職員相同的勞保給付。

勞保三大給付，讓你安心帶孩子、穩定顧自己

【傷病給付：教學受傷也能領補助】

孩子活潑好動，你需要示範翻滾、跳躍、平衡、快速移動動作。萬一在課堂中受傷、拉傷、跌倒，需要請假休養，只要就醫開立診斷證明並休養超過四天以上，即可申請傷病給付。

這筆補助能幫助你在停課療養期間維持基本生活，不必為了收入勉強帶課、讓傷勢更嚴重。

【失能給付：職業傷害造成功能退化，也有補助】

長期教學累積的身體負擔不是一兩天造成的。像是膝蓋、腰部退化，肌腱或關節勞損，若經醫師診斷達到一定程度的失能，你也可以申請勞保「失能給付」。

這筆給付能減緩你在工作能力受限時的經濟壓力，讓你能安心休養、轉換職涯方向，而不致生活失控。

【老年給付：教孩子多年，也該替自己準備未來】

教了那麼多年孩子跑跳成長，你是否也替自己的退休生活好好想過？加入工會、每月正常繳交勞保後，勞保會幫你累積年資。達到法定年齡時，你可以申請老年給付，作為未來生活的支撐。

別小看這份積累，未來的你會感謝現在有保障的自己。

照顧孩子很重要，照顧自己更不能等！

你每天都在陪伴孩子成長，為他們的健康與快樂努力。
但別忘了：你的健康與收入，也需要被守護。

加入桃園市體適能指導人員職業工會 → 投保勞保 → 建立保障制度
這不只是形式，而是一份對自己未來的負責。

✅ 小結：為什麼兒童運動指導員該投保勞保？

·         ✔️ 自由接案也能有完整勞保制度

·         ✔️ 工作受傷、生病可申請補助，減輕生活壓力

·         ✔️ 長期勞損、職業病也能獲得失能補償

·         ✔️ 投保年資可累積，退休後還能領老年給付

如何加入工會、辦理勞健保？

流程超簡單，專員會細心一步步協助你！

準備資料：

• 身分證影本
• 一吋照片1張
• 戶口名簿或戶籍謄本（附加眷屬健保用）

直接到工會辦公室或線上申辦，快速搞定！

桃園市體適能指導人員職業工會

電話：03-4925588

地址：桃園市平鎮區文化街23巷6號

（一高62K交流道下，麥當勞後面，近文化國小附近）